Logo

Entspannt in den Tag

Ich lade Sie recht herzlich ein, gemeinsam in den Tag zu starten. Entspannt in den Tag, neue Kraft, Energie und Freude aus der kleinen “Auszeit” mit in den Alltag nehmen.

In diesem Kurs werden wir verschiedene Entspannungstechniken (z. B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation mit Fantasiereisen, Tiefenentspannung und Klangschalen) kennen lernen sowie leichte Körper- und Atemübungen praktizieren.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Lassen Sie sich einfach überraschen!

Bitte mitbringen:
Rutschfeste Socken, Decke, evtl. kleines Kissen, bequeme Kleidung, etwas zu trinken

Meditationsunterlagen sind im Kursraum vorhanden


Kurs ab Oktober:

 

Start:

Mittwoch, 3. Juni 2020

Ende:

Mittwoch, 22. Juli 2020

Uhrzeit:

09:00 bis 10:15 Uhr
Kurs findet 8 x mittwochs statt

Ort:

Hohbergstraße 2/12, 71665 Vaihingen an der Enz

Kursgebühr:

80 EUR (inkl. Unterlagen)

Anmeldung:

freie Plätze vorhanden

CIMG0643

*Sie haben Interesse an einem bereits laufenden Kurs? Kontaktieren Sie mich bitte. Bei dieser Kursreihe ist in der Regel ein späterer Einstieg möglich, sofern noch ein Platz verfügbar ist.

Balance3