Power-Reflektions-Frage 1
Veröffentlicht von Judith Wittenbecher in Inspirationen · Mittwoch 13 Jul 2022
Wenn du magst, reflektiere heute über die Frage:
Wie sieht dein "Wunsch-/Traum-"Leben aus?
Diese Frage hört sich ganz einfach an, doch oftmals stellt sich heraus, dass es gar nicht so einfach ist, auf diese Frage eine Antwort zu geben. Meist aber auch, weil unser Gehirn mitreden möchte und wir dazu neigen, Dinge sofort bewerten zu wollen.
Mein Tipp - Variante 1:Nimm dir etwas Zeit, setze dich oder lege dich an einen ruhigen Ort, wo du für einige Zeit ungestört sein kannst. Stelle dein Handy und andere ablenkenden Geräte aus. Atme ein paar Mal tief ein und aus, lasse deine Gedanken ziehen und komme immer tiefer in die Entspannung. Nun lasse einfach Bilder, Gefühle zu dieser Frage aufkommen. Bewerte nichts, alles darf sein, lasse alles zu ...Wenn du das Gefühl hast, du hast genug Impulse erhalten, dann notiere dir deine Bilder, deine Ideen, deine Gefühle, so bleiben sie präsent.Sollte es auf Anhieb nicht gelingen, dann bleibe entspannt und versuche es einfach ein anderes Mal. Vielleicht mit einer Entspannungsmusik deiner Wahl.
Mein Tipp - Variante 2:Suche dir ebenfalls einen ruhigen Ort, wo du ungestört einige Zeit für dich alleine sein kannst. Nimm ein Stück Papier, schreib einfach ohne Bewertungen und großem Nachdenken auf, wie du - wenn alles möglich sein kann - leben möchtest?Was würdest du ändern wollen? Wo möchtest du leben? ...Wichtig dabei ist, dass du ehrlich zu dir selbst bist, dass du dein Ego einfach mal auf die Seite schiebst und keine Bewertungen abgibst. Unser Gehirn möchte immer gleich alles bewerten. Geht nicht, kann ich nicht, hab kein Geld dafür ...
Lasse diese Frage die nächsten Tage oder auch Wochen noch reifen. Notiere dir immer wieder neue Einfälle, Erkenntnisse und Ideen.
Wenn deine Vorstellungen rein aus deiner Seele kommen und deinem wahren Seelenplan entspringen, dann manifestiere sie. Lasse immer wieder Bilder vor deinem inneren Auge aufkommen, lasse sie entspringen aus deiner Seele und achte auch auf Gefühle, die in dir auftauchen und aufsteigen.
Wenn du für dich klar erkannt hast, wie dein wahres Seelenplan-Wunschleben aussieht (vielleicht auch erst einmal nur ein Puzzleteil des Ganzen), dann lasse es präsent im Hier und Jetzt, so als ob du es schon erreicht hast. Spüre weiterhin die Gefühle dazu. Was wir ins Universum aussenden wird zur rechten Zeit zu uns kommen.
Ein passendes Zitat von Buddha:
"Du wirst morgen sein, was du heute denkst."
Viel Spaß und herzliche Grüße
Judith Wittenbecher