Power-Reflektions-Frage 3
Veröffentlicht von Judith Wittenbecher in Inspirationen · Montag 19 Sep 2022
Wenn du magst, reflektiere heute über die Frage:
Bist du glücklich?
Kannst du diese Frage klar und deutlich beantworten?
Wenn du dies mit einem strahlendem JA tun kannst, dann herzlichen Glückwunsch!!!, so soll es sein :-)
Wenn nein, warum?
Wer oder was hält dich davon ab?
Was brauchst du zum Glücklichsein?
Schreibe all deine Gedanken auf. Spontan, ohne zu überlegen und vor allem zu bewerten.
Anschließend lese das Geschriebene aufmerksam durch. Vielleicht wird dir schon beim Schreiben oder Lesen klar, wo eine Blockade sein könnte, was du in deinem Denken, deinem Handeln, deinem Leben ändern möchtest ...
Weißt du, dass du alleine dein Glückes Schmied bist? Kein anderes Lebewesen ist verantwortlich für dein GLÜCK!! Wenn du dir das einmal deutlich vor Augen hältst, dann ändere deine Sichtweise und fühle - wie fühlt sich für dich GLÜCKLICHSEIN an? Lasse das Gefühl in dein Leben eindringen, versperre ihm nicht den Weg zu dir!
Andere Menschen oder Lebewesen können beitragen, dass es vielleicht schöner ist, dass wir in ihrer Gesellschaft sein dürfen ... doch sie sind nicht für uns verantwortlich. Sei mutig, übernehme für dich deine Verantwortung. Nur du alleine weißt, was für DICH gut ist, was dich glücklich macht. Das hat nichts mit egoistisch zu tun, nein, nur mit SELBSTLIEBE und ACHTSAMKEIT gegenüber dir selbst.
Und vergiss nicht, schon Kleinigkeiten können unser Herz mit einem Glücksgefühl erfüllen. Sei achtsam und aufmerksam und erfreue dich an den kleinen Dingen, wie ein Lächeln eines Straßenpassanten, einer schönen Blume am Wegesrand, dem tollen Sonnenaufgang beim Weg zur Arbeit, ...
Vielleicht hast du nun Lust alles aufzuschreiben, wofür du dankbar und glücklich bist ... du wirst staunen, was es alles Schönes bereits in deinem Leben gibt. Wenn du magst ergänze immer wieder diese Liste, so darfst du immer wieder sehen, fühlen und spüren, welche glücklichen Momente dein Leben verschönern.
Einen glücklichen, erfüllten und dankbaren Tag wünscht dir,
Judith Wittenbecher